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Wie HRV-Biofeedback Deine Entscheidungen beflügelt
Vielleicht kennst auch Du diesen Zustand? Du triffst pausenlos Entscheidungen – sei es im Privatleben oder im Beruf. Viele sind banal, andere wiederum dicke Bretter mit weitreichenden Folgen. Aber...
View ArticleDie Wirkung von langsamer Atmung bei einer mittelschweren COVID-19-Pneumonie
Das Coronavirus und die damit zusammenhängende Erkrankung namens SARS-CoV-2 beschäftigt nach wie vor Politik, Medien und Gesundheitswesen. Bei der Suche nach kostengünstigen Therapiemöglichkeiten,...
View ArticleStudie: Die Wirksamkeit der Herzintelligenz-Methode hinsichtlich Resilienz...
Regina Bauer, eine unserer zertifizierten HeartMath Trainerinnen, hat sich in einer Studie mit der Frage beschäftigt, wie wirksam die Herzintelligenz-Methode hinsichtlich Resilienz und...
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Warum HeartMaths emWave2 bei Long Covid und dem chronischen Fatigue Syndrom...
Meine Erfahrung mit der chronischen Fatigue. Ein Gastbeitrag. Zwei Jahre. So lange lag ich fast nur im Bett. Unnormal erschöpft, ein tägliches Grippegefühl und die ständige Frage, ob es je wieder...
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Bewusstsein verbindet alle Menschenherzen mit dem Universum
Ein philosophischer Aufsatz von Kurt Hünting Bewusstsein (engl: consciousness) verbindet. Es verbindet alle Menschenherzen mit dem Universum und seinem Schöpfer. Berühmte amerikanische...
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Inner Balance Trainer bei chronischer Erschöpfung durch Stress – ein...
Erfahrungsbericht einer begeisterten Anwenderin aus Nordrhein-Westfalen Ich habe im Frühjahr 2022 aus einen Burnout eine chronische Erschöpfung entwickelt. Die Untersuchungsergebnisse wiesen klar...
View ArticleSelbstheilung und ANS Regulierung beim chronischen Fatigue Syndrom (CFS)
Vor kurzem sprach ich mit Johannes Schulte, Gründer der Plattform Fasynation. In der gemeinsamen Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie und warum die HeartMath-Methode auch bei ME CFS oder Long...
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Unser wahres Selbst und den Sinn des Lebens finden
In einer Welt, die chaotisch, laut und voller Ablenkungen sein kann, verlieren wir oft aus den Augen, wer wir wirklich sind. Tief in unserem Inneren haben wir alle ein wahres Selbst, einen Kern, der...
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Wirkt HRV-Biofeedback-Training bei Menschen mit Panikstörung?
Ja, schreiben Forscher der Johannes Gutenberg Universität in Main, nachdem sie eine randomisierte, kontrollierte Studie gemacht haben. Dazu haben sie 36 Frauen und 16 Männer mit Panikstörungen (PS)...
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Kohärenztraining reduziert die Müdigkeit bei Fluglotsen im Schichtbetrieb
Ein rotierender Dienstplan, der 24-Stunden-Dienste in fünf unregelmäßigen Schichten vorsieht, führt zu kumulativer Ermüdung, die die kognitiven Funktionen und die Arbeitsleistung der Fluglotsen...
View ArticleDie Wissenschaft des Herzens: Wie HeartMath Leben weltweit verändert |...
Wir freuen uns, dir ein exklusives Interview mit Howard Martin zu präsentieren, einem der Pioniere des revolutionären HeartMath-Systems und Mitautor von „The HeartMath Solution“. Howard hat über 30...
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Herzratenvariabilität (HRV) als Marker für Stress im OP
Chirurgen stehen unter enormem Druck, besonders bei anspruchsvollen Eingriffen wie Gefäßoperationen, bei denen jede Entscheidung lebenswichtig ist. Dabei wird nicht nur ihre technische Fertigkeit...
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Herzratenvariabilität und emotionale Bewusstheit – Der Schlüssel zu...
Die Herzratenvariabilität (HRV) gewinnt zunehmend an Bedeutung, wenn es um das Verständnis von Stressbewältigung und psychischer Gesundheit geht. Eine neue Studie zeigt, dass nicht nur die HRV selbst,...
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